Heb je nu last van je nek, hoofd, schouder en/of rug en kan je niet naar de fysio of bij mij komen liggen, dan heb ik wat video’s gemaakt met daarin wat ontspanningsoefeningen en tips, zodat je jezelf toch wat verlichting kan geven.
Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben.

Op Youtube staan staan de volgende video’s:
Voor nek en/of hoofdpijn;
Voor rug klachten;
Voor triggerpoints.

Mocht je het leuke en/of handige video’s vinden dan zou ik het leuk vinden als je ze een duimpje geeft en/of een berichtje voor me achter laat.

Heel veel succes en hopelijk dat de klachten wat afnemen na het doen van de oefeningen.

Voor meer informatie en/of andere klachten bel me dan gerust, zodat we kunnen kijken hoe we deze samen kunnen oplossen.

#Nekpijn #Nekklachten #Hoofdpijn #Rugpijn #Rugklachten #Triggerpoints #Ontspanningsoefeningen #Tips #Verlichting

Categories:

Tags:

No responses yet

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Voor wat hoort wat!

Breng een nieuwe klant aan en je ontvangt een korting van 10% op je volgende massage van een uur!